Buch: Homeoffice

Homeoffice. Erfolgreiches Heimspiel dank Zeit- und Selbstmanagement

buchcover Im Homeoffice kann jeder arbeiten, wann und wie er will. Nirgends sonst lassen sich Beruf und Privatleben besser verbinden. Doch das Arbeiten zu Hause birgt auch Fallstricke: Manche Menschen überfällt im Homeoffice die Aufschieberitis, andere arbeiten ohne Pause bis zum Umfallen. Und wieder andere legen sich überzählige Pfunde zu, weil sie ihre vier Wände nur noch selten verlassen.

Der Ratgeber zeigt, wie man die Herausforderungen im Homeoffice erfolgreich meistert, effektiv arbeitet und dabei die individuellen Freiheiten dieser Arbeitsweise voll auskostet.

Autorinnen: Birgit Golms und Gudrun Sonnenberg
Oktober 2009, Orell Fuessli Verlag, 19,90 Euro, ISBN 3280053595

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Inhalt:

Vorwort:
Aus der Dusche an den Schreibtisch – Von Freiheit und Selbstbestimmung im Homeoffice

ERSTER Teil
Homeoffice – die Herausforderung
Mein Chef bin ich – Wie es ist, zuhause zu arbeiten
Tür auf, Tür zu – Über die Grenzen zwischen Privatleben und Beruf
Jeder tickt anders – Arbeitstypen und ihre Gewohnheiten im Homeoffice

ZWEITER TEIL
Den Tag gestalten – Zeit- und Selbstmanagement im Homeoffice
Tun Sie doch, was Sie wollen – Wie Sie Ziele setzen
Tag, Woche, Jahr – Wie Sie mit richtiger Planung Zeit gewinnen
Weniger ist mehr – Die Effektivität im Homeoffice
Alles im Griff – Die Selbstorganisation am Arbeitsplatz
Viel zu tun? Stressige Phasen meistern
Mach mal Pause – Wie Sie zur Ruhe kommen und dann wieder in Gang
Ich klopf’ mir selber auf die Schulter – Motivation im Homeoffice
Extra: Mein schöner Tag – O-Töne aus dem Homeoffice

DRITTER TEIL
Ganz nah – Privatleben und Arbeit unter einem Dach
Laptop, Liebe und die Arbeit – Wie Sie den Partner mit ins Boot holen
„Du bist doch zuhause!“ – Die Erwartungen von Freunden und Verwandten
„Wann bist du endlich fertig?“ – Kinderwünsche
Und ewig lockt die Staubflocke – Der Haushalt, Quelle der Ablenkung
Harte Nüsse – Wie Sie mit Baustellen, Hitzewellen & Co. fertig werden

VIERTER TEIL
Das Drumrum – Gut für sich sorgen
Ein Platz für die Arbeit – Die Ausstattung im Homeoffice
Kampf den Käsebroten – Organisieren Sie Ihre Mittagsmahlzeit
Raus aus dem Haus – So sorgen Sie für Abwechslung

Fazit:
Höchst persönlich zum Erfolg

Anhang
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Literaturtipps
Nützliche Links